Spread the love
Hello

Μηνιαίο Newsletter

Λαμβάνετε αυτό το newsletter γιατί έχετε κάνει εγγραφή στο Μηνιαίο Newsletter του TheAmorFati.com με μερικές ιδέες από εμένα, αποφθέγματα από κάποιον άλλον και μία ερώτηση για εσάς:

Μην κάθεσαι να περιμένεις πότε οι άλλοι θα καταλάβουν τι περνάς και να σε βοηθήσουν

Το «περίμενα περισσότερα από εσένα» είναι ατυχής έκφραση. Είναι απλά μία προσδοκία. Αν θέλεις κάνε συμφωνίες, οι άνθρωποι μπορεί να μην ανταπεξέρχονται πάντα στις προσδοκίες των άλλων, αλλά σίγουρα δεν θέλουν να αθετούν τις υποσχέσεις τους.

Τα συναισθήματά μας είναι τόσο απρόβλεπτα όσο και ο καιρός

Το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι έχουμε «λάβει» τα μέτρα μας, στην περίπτωση που κατακλυστούμε με συναισθήματα που δεν λειτουργούν βοηθητικά για εμάς. Ξεκινάμε με mindfulness, απλώς παρατηρούμε τις σκέψεις που κάνουμε, τι συναισθήματα μας δημιουργούν, δεν κρίνουμε, δεν τα σταματάμε γιατί είναι αδύνατον. Κάνουμε όμως μία μικρή έρευνα: τι θέλει να μου πει αυτό το συναίσθημα?

Η πραγματική δύναμη βρίσκεται όταν αφήνουμε τον εαυτό μας να είναι ευάλωτος: δείχνω κουράγιο αναγνωρίζοντας τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία μου. Δε χρειάζεται να είμαστε άριστοι σε όλα, μπορούμε όμως να ενισχύσουμε πολύ τα δυνατά μας σημεία, αυτά που μας κάνουν να αισθανόμαστε δυνατοί και αυθεντικοί.

Ο συγγραφέας Rudyard Kipling είπε για το τίμημα της επιτυχίας:

«Αν δεν παίρνεις αυτό που θέλεις μάλλον είναι σημάδι ότι δε το πήρες ποτέ στα σοβαρά ή γιατί παζάρεψες το τίμημα»   

ΠηγήAn Unqualified Pilot

Και μία ερώτηση από εμένα: σε 6 μήνες από τώρα, τι σημασία θα έχει αυτό που νιώθω σήμερα?

Αν σας άρεσε αυτό το Newsletter, μοιραστείτε το με τους φίλους σας. 

Share with:


Please follow and like us:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *